Süper tozlarla hazırlanan, güne başlamak için güçlü bir enerji ve anti-oksidan kaynağı smoothie hazırlığı için akşamdan buzluğa muz ve yaban mersini atmak dışında yapmanız gereken başka birşey yok. Sabah olması için sabırsızlandığınıza eminim;)
Super Green Smoothie
(No Ratings Yet)
Loading...Malzemeler
- Dondurulmuş Muz
- Dondurulmuş Yaban Mersini
- 1 avuç Ispanak
- 1/2 tbsp spirulina tozu
- 1/2 cup bitkisel süt (badem/kaju/glutensiz yulaf/hindistan cevizi)
- 1/4 avokado
- 1 tsp buğday çimi
TARİF:
1
Tüm malzemeleri blenderdan geçirin.
2
Hepsi bu!
3
Üzerine biraz daha yaban mersini ekleyip anti-oksidan etkisini arttırın.
Henüz Yorum Yok.