Detoks deyince ilk akla gelen zayıflatan, yağ yakan tarifler, öyle değil mi? En azından benim için eskiden öyleydi. Böyle bir fayda ve etkisi olduğu doğru, ancak asıl önemli olan vücudumuza farkında ya da farkında olmadan aldığımız toksik içerikli herşeyin etkisini azaltmak için kendimize ödül vermenin bir yolu detoks etkili besinleri tüketmek. Toksik besinlerin yanında çevresel faktörler, duygu ve düşünceler, fiziksel aktiviteler, yaşadığımız şehir, çalıştığımız ortam ve daha pek çok şey.…
