Hücreleri besleyen lezzetler nedir? Vücudumuzun yapı taşı olan Sizlerin iyileştiren besinlere olan ilginiz ve farklı lezzetler denemeye olan açıklığınız beni çok mutlu etti. Nohut dondurmam story’lerde çok beğenildi ve lezzeti merak uyandırdı. Söz verdiğim gibi tarif de fazla gecikmeden gelmeli o zaman, hadi başlıyoruz…
Detoks deyince ilk akla gelen zayıflatan, yağ yakan tarifler, öyle değil mi? En azından benim için eskiden öyleydi. Böyle bir fayda ve etkisi olduğu doğru, ancak asıl önemli olan…
Smoothie Bowl, tek bir kasede kocaman bir mutluluk. Eskiden hayatımızda milkshake’ler vardı, bolca süt ve şeker içeren bu lezzetleri 90’larda genç olanlar çok iyi bilirler, çok popülerdi. Günümüzde yerini…
Ögle ya da aksam ögünü için ‘Zerdeçallı Karnabahar Püresi’ yapmaya ne dersiniz? Dip sos olarak da cips, sebze, kıtır ve krakerlerinizin yanına eslik edebilecek hafif ve pratik bir tarif…
Konu bir şeyler yemek olduğunda atıştırmaktan daha çok, hem midenize hem de gözünüze hitap eden öğünler hazırlamayı sevenlerdenseniz size göre bir tarifim var. Dikkat! Renginin güzelliğine bakarken yemeye kıyamayacaksınız.…
Avokado ve kuşkonmaz! Besin değerleri inanılmaz süper besinler. Süper besin deyince aklınıza neler geliyor? Spriulina, matcha, acai mi? Eğer sadece bunlar ise bundan çok daha fazlası olduğunu söylemeliyim. Brokoli,…
Humus tarifi pek çoğumuzun aşina olduğu bir konu; bu lezzete biraz da renk katmak, belki de sevmeyenlere sevdirmek için bir yöntem olabilir. Humus için nohut, tahin, sarımsak, yağ ve…
Vegan beslenme ile yeni tanışanlar ya da tanışmaya henüz hazır olmayanların ilk sordukları sorular arasında ‘süt ürünleri olmadan’ nasıl olacak? En çok merak edilen peynir. Ardından da süt geliyor;…